Day: January 22, 2021

ที่นอนเด็กเล็ก

เทคนิคการจัดท่านอนและที่นอนเด็กเล็กที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนเทคนิคการจัดท่านอนและที่นอนเด็กเล็กที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนของลูกน้อย แต่ในห้วงภวังค์แห่งการหลับใหลนี้ ลูกน้อยอาจไม่ได้ระมัดระวังตัวจนเผลอนอนผิดท่า เป็นอันตรายต่อชีวิตได้ ยิ่งถ้าหากว่าพ่อหรือแม่หลับไปพร้อมกับลูกด้วยแล้ว ยิ่งทำให้เกิดความพลั้งเผลอในการดูแลลูกยามหลับ การจัดที่นอนเด็กเล็กและจัดท่านอนอย่างถูกต้อง จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งมีเทคนิคดังต่อไปนี้  หลักการจัดท่านอน  ท่านอนของเด็กทารก คือสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ  คุณพ่อคุณแม่หลายคน ตามใจลูกน้อยด้วยการปล่อยให้ลูกนอนได้ในทุกท่าตามแต่ต้องการ ซึ่งเป็นสิ่งที่ผิดอย่างยิ่ง หลักการจัดท่านอน ได้แก่  1.ท่านอนหงายคือท่าที่เหมาะสมมากที่สุด  การจัดเด็กทารกให้นอนหงายถือเป็นท่านอนที่ปลอดภัยมากที่สุด เนื่องจากจะทำให้ลูกน้อยนอนหลับลึกอย่างเต็มที่ ในขณะที่การปล่อยให้ลูกนอนคว่ำนั้น ถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง เนื่องจากจมูกของลูกน้อยจะถูกกดทับจนกระทั่งทำให้เกิดปัญหาหายใจไม่ออกนั่นเอง   2.ท่านอนตะแคงควรมีหมอนข้าง  คุณพ่อคุณแม่หลายคนไม่ต้องการให้ลูกน้อยนอนหงายมาก เพราะเกรงว่าศีรษะจะแบน ซึ่งการนอนตะแคงก็สามารถทำได้เช่นกัน แต่ต้องอาศัยการจัดท่าทางเพิ่มเติม ได้แก่การพลิกลูกให้นอนตะแคงซ้ายขวาสลับกัน และให้ลูกน้อยกอดหมอนข้าง เพื่อป้องกันการนอนคว่ำ  หลักการจัดที่นอนเด็กเล็ก 

รองเท้าสุขภาพ

2 รุ่น 2 สไตล์ รองเท้าเดินป่าสุดเท่ By Scholl2 รุ่น 2 สไตล์ รองเท้าเดินป่าสุดเท่ By Scholl

ช่วงหยุดยาวแบบนี้ หลาย ๆ ท่านคงมองหากิจกรรมที่จะทำร่วมกับครอบครัวและคนรักกันอยู่ใช่มั้ยหล่ะครับ ซึ่งกิจกรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นท่องเที่ยว ช้อปปิ้งหรือแม้กระทั้งกิจกรรมการเดินป่าล้วนแล้วต้องการรองเท้าคู่ใจที่จะพาทุกท่านไปถึงจุดหมายนั้นเอง ซึ่งอย่างกิจกรรมเดินป่าก็จะต้องอาศัยรองเท้าเดินป่าที่มีดีทั้งในเรื่องของการสวมใส่ที่สะดวก นุ่มสบาย น้ำหนักเบาแถมต้องช่วยในเรื่องของการยึดเกาะที่ดี แถมยังต้องเป็น รองเท้าสุขภาพ อีกด้วย เพราะจะช่วยในการพยุงเท้าไรให้ไม่เกิดอาการปวดต่างๆ ในขณะที่เดินป่า ในบทความนี้จะพาท่านผู้อ่านทุกท่านไปพบกับ “3 รุ่น รองเท้าเดินป่าสุดเท่” ที่เป็นผลิตภัณฑ์ของ Scholl ที่มีทุกอย่างครบจบในตัว ให้ท่านได้รู้จักกันครับ ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักลักษณะของรองเท้าเดินป่าที่ดีว่าเป็นอย่างไรกันดีกว่าครับ คุณสมบัติที่รองเท้าเดินป่าที่ดี มีอะไรบ้าง? 1.รองเท้าเดินป่าจะต้องสวมใส่ได้อย่างง่ายดายและครอบคลุมทุกส่วนของเท้า ตัวรองเท้ามีน้ำหนักเบาเพื่อทำให้ขณะเดินมีความคล่องตัวสูง2.รองเท้าเดินป่าจะต้องมีความทนทานสูง ใช้วัสดุที่มีคุณภาพ