เทคนิคการจัดท่านอนและที่นอนเด็กเล็กที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

ที่นอนเด็กเล็ก

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนของลูกน้อย แต่ในห้วงภวังค์แห่งการหลับใหลนี้ ลูกน้อยอาจไม่ได้ระมัดระวังตัวจนเผลอนอนผิดท่า เป็นอันตรายต่อชีวิตได้ ยิ่งถ้าหากว่าพ่อหรือแม่หลับไปพร้อมกับลูกด้วยแล้ว ยิ่งทำให้เกิดความพลั้งเผลอในการดูแลลูกยามหลับ การจัดที่นอนเด็กเล็กและจัดท่านอนอย่างถูกต้อง จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งมีเทคนิคดังต่อไปนี้ 

หลักการจัดท่านอน 

ท่านอนของเด็กทารก คือสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ  คุณพ่อคุณแม่หลายคน ตามใจลูกน้อยด้วยการปล่อยให้ลูกนอนได้ในทุกท่าตามแต่ต้องการ ซึ่งเป็นสิ่งที่ผิดอย่างยิ่ง หลักการจัดท่านอน ได้แก่ 

1.ท่านอนหงายคือท่าที่เหมาะสมมากที่สุด 

การจัดเด็กทารกให้นอนหงายถือเป็นท่านอนที่ปลอดภัยมากที่สุด เนื่องจากจะทำให้ลูกน้อยนอนหลับลึกอย่างเต็มที่ ในขณะที่การปล่อยให้ลูกนอนคว่ำนั้น ถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง เนื่องจากจมูกของลูกน้อยจะถูกกดทับจนกระทั่งทำให้เกิดปัญหาหายใจไม่ออกนั่นเอง  

2.ท่านอนตะแคงควรมีหมอนข้าง 

คุณพ่อคุณแม่หลายคนไม่ต้องการให้ลูกน้อยนอนหงายมาก เพราะเกรงว่าศีรษะจะแบน ซึ่งการนอนตะแคงก็สามารถทำได้เช่นกัน แต่ต้องอาศัยการจัดท่าทางเพิ่มเติม ได้แก่การพลิกลูกให้นอนตะแคงซ้ายขวาสลับกัน และให้ลูกน้อยกอดหมอนข้าง เพื่อป้องกันการนอนคว่ำ 

หลักการจัดที่นอนเด็กเล็ก 

นอกจากท่านอนแล้ว ที่นอนเองก็เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ใจเช่นกัน โดยหลักการจัดเตียงนอนมีดังต่อไปนี้ 

1.ไม่ควรให้มีผ้าห่มและหมอนมากเกินความจำเป็นบนที่นอนเด็ก 

สำหรับพ่อแม่ที่วางหมอนหรือผ้าห่มจำนวนมากไว้บนที่นอนเด็กถือเป็นสิ่งที่ผิด เนื่องจากเครื่องนอนจำนวนมากอาจพันตัวเด็กให้อึดอัด หรือในกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นก็คือการที่เครื่องนอนไปปิดกั้นช่องหายใจของเด็ก เป็นอันตรายกับชีวิตได้ 

2.ไม่ควรใช้มุ้งผ้าที่ขนาดยาวเกินไป 

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เกรงว่าลูกน้อยจะยุงกัด อาจจะเลือกใช้มุ้งขนาดยาวคลุมลงมา แต่การคลุมลงมาแล้วไม่ได้เก็บชายมุ้งให้เรียบร้อย อาจจะทำให้ผ้ามุ้งพันตัวเด็กได้เช่นกัน ดังนั้นหากต้องการป้องกันแมลงหรือยุง ควรใช้มุ้งครอบกันยุงสำเร็จรูปจะดีกว่า เนื่องจากใช้งานสะดวก และปลอดภัยกับลูกน้อย 

หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ต้องการให้ช่วงนอนหลับของลูกน้อยเปี่ยมไปด้วยความสุขและหลับเต็มตื่น ปลอดจากอันตรายใดๆ มากล้ำกราย การเลือกจัดท่านอนอย่างถูกต้องและจัดที่นอนเด็กเล็กอย่างเหมาะสมจะทำให้ลูกน้อยนั้นหลับสนิท ไร้อุบัติเหตุ และทำให้คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องห่วงกังวลจนกระทั่งนอนไม่หลับอีกด้วย 

Leave a Reply

Your email address will not be published.