โรค ความ จำ เสื่อม เป้นโรคที่เกิดขึ้นจากการที่สมองนั้นมีสมรรถภาพ ในการทำงานน้อยลง เนื่องด้วยหลาย ๆ ปัจจัย โดยสมรรถภาพที่ทดถอยไปนั้นจะอยู่ในกระบวนการความคิด ความจำ การคำนวณ การตัดสินใจ การวางแผน ซึ่งจะทำหใส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันได้ยาก โดยภาวะ โรค ความ จำ เสื่อม นั้นจะสามารถพบเจอได้จาก ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี อยู่ที่ร้อยละ 10 – 15 % และในผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 80 ปี จะอยู่ที่ 20 – 30 % ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึง 5 เหตุผลในการเกิดโรคความจำเสื่อม กันนะครับว่ามีเหตุผลอะไรบ้าง
เกิดจากากรเปลี่ยนแปลงในสมอง
โรค ความ จำ เสื่อม นั้นอาจจะเกิดขึ้นได้จากการที่สมองนั้น มีการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้าน จนสมองบางส่วนนั้น ทำหน้าที่ลดลง และเกิดการฝ่อในที่สุด ซึ่งจะแสดงอาการออกมาในรูปแบบต่าง ๆ เช่น อาการหลง ๆ ลืม ๆ ถามซ้ำ ๆ แต่ว่าก็ไม่ใช่ว่าจะเจอในผู้สูงอายุทุกคนนะครับที่จะเกิดอาการโรค ความ จำ เสื่อม ขึ้นนะครับ
เกิดจากการเล่นกีฬา
สำหรับนักกีฬาที่อยู่ในวงการนั้นมาอย่างยาวนาน อย่างเช่น ฟุตบอล รักบี้ ชกมวย นี้เป็น 3กีฬาหลัก ๆ ที่จะทำให้เกิดอาการของ โรค ความ จำ เสื่อม ได้ง่ายที่สุดเนื่องจากการที่รับแรงกระแทกมาเป็นระยะเวลานาน จึงทำให้มีอาการโรค ความ จำ เสื่อม เรื้อรัง ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงกับนักกีฬาที่กล่าวมาโดยผลกระทบนั้นอาจจะเป็นแค่โรค ความ จำ เสื่อม เท่านั้นแต่ถ้าหากในกรณีร้ายนั้นมีโอกาสจะเกิดภาวะโรค ความ จำ เสื่อม เรื้อรัง ไปจนถึงเสียชีวิตได้เลยนะครับ
รับรู้เรื่องที่เกิดจิตใจจะรับไหว
มนุษย์เรานั้นเป็นสิ่งมีชีวิตที่พิศวงที่สุดนะครับ เพราะถึงแม้ว่าสมองนั้นจะใช้ในการเก็บข้อมูลต่าง ๆ นั้นแต่ยังมีการจำในระดับที่เรียกว่า “การรับรู้ในจิตจำนึก (คือการรับรู้แบบทั่ว ๆ ไปที่เราเจอทุกวัน) และ การรับรู้ในระดับจิตใต้สำนึก (เป็นส่วนที่ลึกลงมาแต่มีเหตุการณ์บางอย่างที่รุนแรงต่อตัวเรานั้นเกิดขึ้น แต่ด้วยกลไกการป้องกันตัวเอง จึงทำให้การรับรู้เรื่องนั้นถูกส่งข้อมูลมายังจิตใต้สำนึกและทำให้เราลืมมันไปเอง) ซึ่งบางเหตุการณ์นั้นอาจจะเกระทบกระเทือนจิตใจเรารุนแรงเกินไปจนทำให้ลืมเหตุการณ์ดังกล่าวไปก็มีให้เห็นบ่อย ๆ นะครับ
เกิดจากการขาดวิตามินในบางส่วน
อีกหนึ่งเรื่องที่ต้องระวังนั้นคือในเรื่องของ “การกิน” ซึ่งสำหรับผู้ที่ติดสุรา จนเป็นพิษสุราเรื้อรังนั้นจะเกิดขาดวิตามิน B1 และสำหรับคนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์นั้นจะขาดในส่วนของวิตามิน B12 ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก ๆ ในการเกิดภาวะโรค ความ จำ เสื่อม ได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งการที่ขาดวิตามินในส่วน ๆ ต่างนั้นเราสามารถที่จะทานวิตามินเพื่อเพิ่มเติม และ รักษาอาการของโรค ความ จำ เสื่อม ในส่วนนี้ได้นะครับ
โรคส่วนตัวต่าง ๆ
คนไทยเรานั้นมีโรคประจำตัวมากมาย และหนึ่งในโรคประจำตัวที่อาจจะเกิด ภาวะความจำเสื่อมได้นั้นคือ โรคเบาหวาน หรือ ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตที่สูง เนื่องด้วยหลอดเลือดในสมองนั้นมีความหนาขึ้น แข็งตัวมากขึ้น และ มีอาการตีบที่ผิดปกติมากขึ้น ทำให้เลือดที่สามารถไปเลี้ยงสมองได้นั้นน้อยลง และ ตายในที่สุด จึงทำให้เกิดภาวะความจำเสื่อมด้วยนั้นเอง
ดังนั้นนี้เองจึงเป็นสาเหตุของการเกิดโรค ความ จำ เสื่อม นะครับดังนั้นสำหรับใครที่มีพฤติกรรมที่กล่าวมาด้านบนนั้นเราก็ควรจะห่างใกลจากพฤติกรรมที่อาจจะเกิด โรค ความ จำ เสื่อม ไว้จะดีกว่านะครับ เพราะโรคนี้ไม่ใช่ว่าจะเกิดขึ้นง่าย ๆ นะครับแต่ถ้าหากเกิดขึ้นแล้วจะอยู่กับเราในระยะยาวเลยนะครับ
