5 เหตุผลในการเกิดโรคความจำเสื่อม

โรค ความ จำ เสื่อม

โรค ความ จำ เสื่อม  เป้นโรคที่เกิดขึ้นจากการที่สมองนั้นมีสมรรถภาพ ในการทำงานน้อยลง เนื่องด้วยหลาย ๆ ปัจจัย โดยสมรรถภาพที่ทดถอยไปนั้นจะอยู่ในกระบวนการความคิด ความจำ การคำนวณ การตัดสินใจ การวางแผน  ซึ่งจะทำหใส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันได้ยาก โดยภาวะ โรค ความ จำ เสื่อม  นั้นจะสามารถพบเจอได้จาก ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี อยู่ที่ร้อยละ 10 – 15 % และในผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 80 ปี จะอยู่ที่ 20 – 30 % ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึง 5 เหตุผลในการเกิดโรคความจำเสื่อม กันนะครับว่ามีเหตุผลอะไรบ้าง  

เกิดจากากรเปลี่ยนแปลงในสมอง   

โรค ความ จำ เสื่อม  นั้นอาจจะเกิดขึ้นได้จากการที่สมองนั้น มีการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้าน จนสมองบางส่วนนั้น ทำหน้าที่ลดลง และเกิดการฝ่อในที่สุด ซึ่งจะแสดงอาการออกมาในรูปแบบต่าง ๆ เช่น อาการหลง ๆ ลืม ๆ ถามซ้ำ ๆ แต่ว่าก็ไม่ใช่ว่าจะเจอในผู้สูงอายุทุกคนนะครับที่จะเกิดอาการโรค ความ จำ เสื่อม ขึ้นนะครับ  

เกิดจากการเล่นกีฬา  

สำหรับนักกีฬาที่อยู่ในวงการนั้นมาอย่างยาวนาน อย่างเช่น ฟุตบอล รักบี้ ชกมวย นี้เป็น 3กีฬาหลัก ๆ ที่จะทำให้เกิดอาการของ โรค ความ จำ เสื่อม  ได้ง่ายที่สุดเนื่องจากการที่รับแรงกระแทกมาเป็นระยะเวลานาน จึงทำให้มีอาการโรค ความ จำ เสื่อม  เรื้อรัง ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงกับนักกีฬาที่กล่าวมาโดยผลกระทบนั้นอาจจะเป็นแค่โรค ความ จำ เสื่อม  เท่านั้นแต่ถ้าหากในกรณีร้ายนั้นมีโอกาสจะเกิดภาวะโรค ความ จำ เสื่อม  เรื้อรัง ไปจนถึงเสียชีวิตได้เลยนะครับ  

รับรู้เรื่องที่เกิดจิตใจจะรับไหว  

มนุษย์เรานั้นเป็นสิ่งมีชีวิตที่พิศวงที่สุดนะครับ เพราะถึงแม้ว่าสมองนั้นจะใช้ในการเก็บข้อมูลต่าง ๆ นั้นแต่ยังมีการจำในระดับที่เรียกว่า “การรับรู้ในจิตจำนึก (คือการรับรู้แบบทั่ว ๆ ไปที่เราเจอทุกวัน) และ การรับรู้ในระดับจิตใต้สำนึก (เป็นส่วนที่ลึกลงมาแต่มีเหตุการณ์บางอย่างที่รุนแรงต่อตัวเรานั้นเกิดขึ้น แต่ด้วยกลไกการป้องกันตัวเอง จึงทำให้การรับรู้เรื่องนั้นถูกส่งข้อมูลมายังจิตใต้สำนึกและทำให้เราลืมมันไปเอง) ซึ่งบางเหตุการณ์นั้นอาจจะเกระทบกระเทือนจิตใจเรารุนแรงเกินไปจนทำให้ลืมเหตุการณ์ดังกล่าวไปก็มีให้เห็นบ่อย ๆ นะครับ  

เกิดจากการขาดวิตามินในบางส่วน  

อีกหนึ่งเรื่องที่ต้องระวังนั้นคือในเรื่องของ “การกิน” ซึ่งสำหรับผู้ที่ติดสุรา จนเป็นพิษสุราเรื้อรังนั้นจะเกิดขาดวิตามิน B1 และสำหรับคนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์นั้นจะขาดในส่วนของวิตามิน B12 ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก ๆ ในการเกิดภาวะโรค ความ จำ เสื่อม ได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งการที่ขาดวิตามินในส่วน ๆ ต่างนั้นเราสามารถที่จะทานวิตามินเพื่อเพิ่มเติม และ รักษาอาการของโรค ความ จำ เสื่อม  ในส่วนนี้ได้นะครับ 

โรคส่วนตัวต่าง ๆ  

คนไทยเรานั้นมีโรคประจำตัวมากมาย และหนึ่งในโรคประจำตัวที่อาจจะเกิด ภาวะความจำเสื่อมได้นั้นคือ โรคเบาหวาน หรือ ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตที่สูง เนื่องด้วยหลอดเลือดในสมองนั้นมีความหนาขึ้น แข็งตัวมากขึ้น และ มีอาการตีบที่ผิดปกติมากขึ้น ทำให้เลือดที่สามารถไปเลี้ยงสมองได้นั้นน้อยลง และ ตายในที่สุด จึงทำให้เกิดภาวะความจำเสื่อมด้วยนั้นเอง  

ดังนั้นนี้เองจึงเป็นสาเหตุของการเกิดโรค ความ จำ เสื่อม  นะครับดังนั้นสำหรับใครที่มีพฤติกรรมที่กล่าวมาด้านบนนั้นเราก็ควรจะห่างใกลจากพฤติกรรมที่อาจจะเกิด โรค ความ จำ เสื่อม  ไว้จะดีกว่านะครับ เพราะโรคนี้ไม่ใช่ว่าจะเกิดขึ้นง่าย ๆ นะครับแต่ถ้าหากเกิดขึ้นแล้วจะอยู่กับเราในระยะยาวเลยนะครับ  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ส่งของไปราชบุรี

5 เรื่องที่เราจะต้องรู้ก่อนจะส่งของ

                ปัจจุบันนั้นจะเห็นได้ว่าการขนส่งนั้นมีหลากหลายมากขึ้น การขนส่งนั้นมีบริษัทที่เข้ามาให้บริการมากมาย ในการขนส่ง ซึ่งทำให้บางทีนั้นอาจจะเลือกไม่ถูกว่าว่าเราอยากจะเลือกใช้บริษัทขนส่งเจ้าไหนดีที่จะให้บริการเราได้ดี ดังนั้นในบทความนี้เราอยากจะขอพูดถึง “..5 เรื่องที่เราจะต้องรู้ก่อนจะส่งของ”  เพืjอที่เราจะได้บริษัทที่ดี และ มีมาตรฐานในการใช้งาน มาลองกันดีกว่าครับว่าจะต้องมีเรื่องอะไรที่ควรรู้บ้าง ชื่อเสียงของขนส่ง                 อย่างเเรกเลยนั้นคือในเรื่องของ การบริการ เราควรจะลองศึกษาดูก่อนนะครับว่าบริการขนส่งที่เราจะใช้งานนั้นมีการบริการที่ดี หรือมีชื่อเสียงที่มั่นคงหรือไม่ เพราะว่าบางทีนั้นถ้าหากเราเลือกบริษัทขนส่งที่มีชื่อเสียงที่ไม่ดีมาก่อนนั้นอาจจะทำให้สินค้า หรือของที่เราต้องการจะส่งนั้นได้รับความเสียหายเอาได้นะครับ ดังนั้นเราควรเลือกบริษัทขนส่งที่มีชื่อเสียง และ มีความน่าเชื่อถือที่ดีนะครับ เพื่อที่สินค้าของเราจะไม่ได้มีปัญหานะครับ อย่าเลือกเพียงเพราะราคาถูก                 สำหรับในเรื่องของ “ราคา” นั้นเรายังสามารถใช้ในเรื่องของคุณภาพได้ด้วยเช่นเดียวกันเพราะว่าอย่างที่กล่าวไปว่า คุณภาพจะดีหรือไม่

ที่นอนเด็กเล็ก

เทคนิคการจัดท่านอนและที่นอนเด็กเล็กที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนของลูกน้อย แต่ในห้วงภวังค์แห่งการหลับใหลนี้ ลูกน้อยอาจไม่ได้ระมัดระวังตัวจนเผลอนอนผิดท่า เป็นอันตรายต่อชีวิตได้ ยิ่งถ้าหากว่าพ่อหรือแม่หลับไปพร้อมกับลูกด้วยแล้ว ยิ่งทำให้เกิดความพลั้งเผลอในการดูแลลูกยามหลับ การจัดที่นอนเด็กเล็กและจัดท่านอนอย่างถูกต้อง จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งมีเทคนิคดังต่อไปนี้  หลักการจัดท่านอน  ท่านอนของเด็กทารก คือสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ  คุณพ่อคุณแม่หลายคน ตามใจลูกน้อยด้วยการปล่อยให้ลูกนอนได้ในทุกท่าตามแต่ต้องการ ซึ่งเป็นสิ่งที่ผิดอย่างยิ่ง หลักการจัดท่านอน ได้แก่  1.ท่านอนหงายคือท่าที่เหมาะสมมากที่สุด  การจัดเด็กทารกให้นอนหงายถือเป็นท่านอนที่ปลอดภัยมากที่สุด เนื่องจากจะทำให้ลูกน้อยนอนหลับลึกอย่างเต็มที่ ในขณะที่การปล่อยให้ลูกนอนคว่ำนั้น ถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง เนื่องจากจมูกของลูกน้อยจะถูกกดทับจนกระทั่งทำให้เกิดปัญหาหายใจไม่ออกนั่นเอง   2.ท่านอนตะแคงควรมีหมอนข้าง  คุณพ่อคุณแม่หลายคนไม่ต้องการให้ลูกน้อยนอนหงายมาก เพราะเกรงว่าศีรษะจะแบน ซึ่งการนอนตะแคงก็สามารถทำได้เช่นกัน แต่ต้องอาศัยการจัดท่าทางเพิ่มเติม ได้แก่การพลิกลูกให้นอนตะแคงซ้ายขวาสลับกัน และให้ลูกน้อยกอดหมอนข้าง เพื่อป้องกันการนอนคว่ำ  หลักการจัดที่นอนเด็กเล็ก 

เปลี่ยนโช๊ค ที่ไหนดี

คำถามคนมีรถ ‘เปลี่ยนโช๊คที่ไหนดี’

เป็นเหมือนกันไหม หลาย ๆ คนคงเคยมีปัญหาเหมือนกันที่ว่าอยากจะไปเปลี่ยนโช๊ค แต่ก็ไม่รู้จะไปเปลี่ยนโช๊คที่ไหนดี เพราะในทุกวันนี้ก็มีร้านเปลี่ยนโช๊คเยอะแยะเต็มไปหมด ร้านนั้นเขาก็ว่ากันว่าดี ร้านนี้ก็เป็นเสียงที่เลื่องลือ ตกลงร้านไหนกันแน่ที่เราควรจะเลือกไปเปลี่ยน แล้วมันดีจริง ๆ อย่างที่เขาว่ากันไหม ถ้าคุณมีปัญหาเช่นนี้ในวันนี้เราจะมาดูวิธีเลือกร้านที่จะไปเปลี่ยนโช๊คกัน ทริคน้อย ๆ เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจที่ง่ายขึ้นว่าจะไปเปลี่ยนโช๊คที่ไหนดี ทริคน้อย ๆ กับข้อสงสัยที่ว่าเปลี่ยนโช๊คที่ไหนดี 1. การที่ร้านมีบริการครบวงจรจะทำให้น่าสนใจมากขึ้น มีโช๊คอัพให้ได้เลือก ตามแบบที่ถูกใจ ร้านนั้นก็จะเป็นที่น่าสนใจมากกว่า สามารถตอบโจทย์ได้ทุกความต้องการ ทำให้ไม่ต้องเสียเวลาไปเลือกดูโช๊คที่อื่นหลาย ๆ ที่ หากร้านในหนึ่งร้านนั้นมีให้คุณได้เลือกมากพอตามความเหมาะสมกับรถของคุณ พร้อมกับทีมงานผู้เชี่ยวชาญที่คอยให้คำปรึกษา